2026年9月17本
- 2026.09.29体だけでも、食事だけでもない。Thriveバランスという考え方
- 2026.09.27最先端でも、派手でもない。それがThrive LIFE
- 2026.09.263つのコースを受講した、ある受講生の記録――スライド6枚とご本人の言葉
- 2026.09.26「筋が通ったあり方」――スラトレ®入門セミナー、参加後のアンケートから
- 2026.09.26名探偵トモン、「透明感とプロフェッショナル」――受講生が書いた、TOMOトレーナーのこと
- 2026.09.25分かったつもり、幸せなつもり。もっと重症なのは、分かったふり、幸せのふり
- 2026.09.255段階中4以上がほぼすべて――受講後アンケート集計
- 2026.09.25「どんな困難も乗り越えられる気がする」――コースを終えた方の答え
- 2026.09.25情報は無料で手に入る。それでも、人がお金を払って習うもの
- 2026.09.25世界一最高の国の人が、なぜ世界最悪の穴に落ちるのか
- 2026.09.21心拍と心拍の間隔は、一定ではありません
- 2026.09.11夜中の二時に押し寄せてきたものを、朝まで預ける
- 2026.09.09友人の昇進の知らせに、みぞおちが重くなった日
- 2026.09.07入り口は、コンビニの列に並んでいるときにもあります
- 2026.09.05自分の本音に集中すると、生きているのが楽しくなってきます
- 2026.09.03頭より先に、体が答えを出しています
- 2026.09.01朝5時から深夜1時まで働けた人が、職場に行けなくなるまで
2026年8月9本
- 2026.08.27予約が2ヶ月後だった。だから、自分で書ける形にした
- 2026.08.23「これを持って、日本人を救いなさい」と言われたノート
- 2026.08.19スタンフォードには、日本で探していた人がゴロゴロいました
- 2026.08.15モヤっとした時こそ、机に座る
- 2026.08.12浅い付き合いのままでいるか、合わなくなる方へ行くか
- 2026.08.08噂が流れて、友人が1人残らずいなくなった日
- 2026.08.06「これくらい、みんな我慢してる」は本当だったのか
- 2026.08.03体調が変わると、考え方まで変わって見える理由
- 2026.08.01診断書に「うつ病1歩手前」と書いた、その医師の判断
2026年7月9本
- 2026.07.29心の片付けも、シンクの一点から
- 2026.07.25大統領になりたいと言うと笑われる理由
- 2026.07.22「彼が電話に出ない」を、別の人はどう読むか
- 2026.07.18テストの塾はあるのに、幸せになるための塾はどこにあるのか
- 2026.07.15体を診ても、また病院に来てしまう
- 2026.07.11ぎっくり腰と青いブロック。1cmずれると「そこじゃない」
- 2026.07.08不安は避けるもの、と思っていた20年
- 2026.07.04考えすぎて動けないとき、頭の中で起きていること
- 2026.07.01切り替えが早い人の特徴とは
2026年6月9本
- 2026.06.30リフォームではなく、引っ越しの話をしています
- 2026.06.28定期的に開かれている、オンラインセミナーという場
- 2026.06.25今日から始められる「医療従事者の小さな経済独立」3ステップ
- 2026.06.18私の働き方 ── 整形外科医が20年検証してきた「心と体は切り離せない」
- 2026.06.11臨床1本を選びやすくさせている、三つの構造
- 2026.06.09毎朝の体操がその日を決める — 朝5分で変わるコンディショニング習慣
- 2026.06.06スラトレ®認定トレーナー育成講座｜厳選された育成哲学とプロへの道
- 2026.06.04看護師・PT・OT・薬剤師が自分の名前で動く、5つの収入の入り口
- 2026.06.03「キラッキラに輝いて生きる」が指しているもの
2026年5月13本
- 2026.05.28専門性に値段をつけられる医師が少ないのは、なぜか
- 2026.05.21世界では今も、医療従事者の3〜4人に1人が「自分の名前で動いている」
- 2026.05.17養成講座30コマ目は、Dr.EKOの記念日になりました
- 2026.05.11適正な回数は、誰にも言い切れない
- 2026.05.06動けば解決してきた人が、初めて立ち止まる日
- 2026.05.03西から登っても、東から登っても——スラトレ®に出会う2つの道
- 2026.05.02健診で異常なし、でも疲れが取れない——「精神的自由」という視点
- 2026.05.02プロコーチが自分自身のThriveバランスを設計する理由
- 2026.05.02キラッキラに生きるために必要な、3つの条件 スラトレ®でフォーカスする精神的自由とは、具体例を交えて。
- 2026.05.01学び「身に付ける」とは、体で覚えること — 失敗が知的財産になるまで
- 2026.05.01ネガティブ思考回路からの脱却が「ミッション・インポッシブル」である理由
- 2026.05.01「教わる」と「学ぶ」は全く違う〜スラトレ®プロ養成講座が求める人とは
- 2026.05.01三つの自由と、その順番
2026年4月6本
- 2026.04.30健康・時間・収入を回す
- 2026.04.303種類の日本人。スライバーは、日本を選んで住んでいる人
- 2026.04.23オンラインサロン運営者のメンタル｜孤独と身体症状の構造
- 2026.04.08現職をしながらトレーナーへの第一歩
- 2026.04.08トレーナーになるための「理解の5段階」：分かったつもりから腑に落ちるまで
- 2026.04.07TOMOトレーナー自己紹介 — スラトレ®認定トレーナーの想いとプロフィール
2026年3月3本
- 2026.03.25古賀政行 Koga Masayuki スラトレ®体験記
- 2026.03.09スラトレ®は心理療法ではない、という話
- 2026.03.03人が最後に欲しいのは真の健康 — 病気の有無ではない「ウェルビーイング」の本質
2026年2月3本
- 2026.02.24淡路島で70年、廣田さんのカレンデュラ｜仕事の合間に、お鍋で煮出す一杯
- 2026.02.15看護師の離職率11.3％の裏側｜医療従事者が収入源を分散すべき理由
- 2026.02.04健康は「からだ・こころ・生活」の三位一体——全人的アプローチの設計図
2026年1月8本
- 2026.01.26【プロを目指す方へ。】セミナーは「共感の技術」を学ぶ最高の現場です
- 2026.01.26支援者のための社会貢献論：Dr.EKOが説く「あなたが笑顔でいること」の真意
- 2026.01.19答えを渡さない、という進め方
- 2026.01.14健康を、一人の専門家に預けきらない
- 2026.01.08一生モノの「生業」を創る4つの柱｜専門職のための自然体キャリア論
- 2026.01.08これからの成功は「規模」より「幸せ」｜専門職が目指すべき小規模経営の理想
- 2026.01.08【リーダーの孤独】4つの個性を活かしてチームを再生する組織マネジメント術
- 2026.01.08【公式ガイド】スラトレ®の始め方
2025年12月10本
- 2025.12.20貨幣と時間は有限、質は無限。どこに時間を注ぐのか
- 2025.12.19「オンライン医療」は全部同じではない——診療・健康相談・パフォーマンストレーニングの見分け方
- 2025.12.17オンラインで専門職として活動するとき、成否を分けているもの
- 2025.12.14対話ノートの書き方——自分との対話を深める方法
- 2025.12.11焚き火台の2コ使い｜大きな炎はBIGMAX、料理はTabストーブ缶のオガ炭で
- 2025.12.11火のある暮らしを、3段階で｜Tabストーブ缶SEと、12月・1月・2月の庭
- 2025.12.09運動器障害の予防は最大の医療費節約——PM&Rが日本に必要な経済的理由
- 2025.12.09スラトレ®が「ブレンドティー」である理由——受講生が選ぶ4つの決め手
- 2025.12.06独立しながら、連携するという形
- 2025.12.03腸活もヨガも筋トレも、全部いい — 「これだけ」にすがらないために
2025年11月8本
- 2025.11.24手術しない医師の誕生——12年のメスを置いた整形外科医の問い
- 2025.11.23スラトレ®トレーナーが活動開始するための Google アカウント完全ガイド
- 2025.11.17医療従事者が陥りやすい職場の「恐怖の連鎖」メカニズムとは？
- 2025.11.17自立を目指すトレーニングに、仲間との時間がある理由
- 2025.11.14ネガティブな感情の波は「避けるべきもの」ではなかった——Dr. EKO博士が20年かけて辿り着いた結論
- 2025.11.12運動器障害の現状と未来への挑戦 ～PM&Rの重要性～
- 2025.11.090→1、1→100、100→1。三つの役割タイプ
- 2025.11.09PM&Rという診療科——世界30カ国以上で当たり前、日本にだけない理由
2025年10月13本
- 2025.10.24世界17億人が抱える運動器障害——なぜ日本だけ肩こり・腰痛が25年変わらないのか
- 2025.10.21段階のモデルを、ものさしにしないために
- 2025.10.21生き延びる、から、伸びていくへ。三つの段階
- 2025.10.17このブログについて：メンタル思考トレーニングから生まれた発信の場
- 2025.10.17農業革命は豊かさか、不自由の始まりか
- 2025.10.15「専門家ポジション」から脱却！トレーナーが専門家とチームを組んで価値を維持する働き方 ― スラプロ・チームビルディング ―
- 2025.10.13毎朝の一杯を、生豆から｜フライパン、炭火、手網、そして家庭用焙煎機へ
- 2025.10.09「健康教室」という新しい発想——病院でもジムでもない第三の選択肢
- 2025.10.03もう限界と感じたとき、資格の使い道は現場の中だけではない
- 2025.10.03対人援助・医療職の本来の価値は「自立支援」——利益を超えて社会を変えるキャリア論
- 2025.10.02アメリカのPM&R制度と世界の診療体制の比較
- 2025.10.01スラトレ®のトレーナーに求められる「覚悟」と信頼性——資質を超えて大切な要素
- 2025.10.01辞めたくなる理由を、トリプルパンチ構造として見る
2025年9月13本
- 2025.09.27なぜか人生が劇的に動き出す？スラトレ®で起きる“トレーナー現象”とは
- 2025.09.26異常値のまま、数年たっているとき
- 2025.09.24整体・カイロは本当に安全か——整形外科医が伝えるリスクと見極め方
- 2025.09.24スルーしないことと、いちいち反応することは違います
- 2025.09.21体の医療の専門医が「心の知性」に出会った日
- 2025.09.16ビジネススクールだけでは収益につながらない理由｜親身なメンターが必要な本当の訳
- 2025.09.15【トレーナー養成】苦しみを魅力に変える人が成功する理由｜スラトレ®の特長と適性とは？
- 2025.09.15これ以上の資格はいらない？｜キャリアを変えるのは、サービス化された無形資産スキル
- 2025.09.14スタンフォードで創ったスライブトレーニング®誕生秘話｜医師が開発した“心・体・思考”の統合メソッド
- 2025.09.14副業で焦らないために。医療従事者・有資格者が資産運用を並行すべき理由
- 2025.09.11医療従事者が陥る罠と品格の守り方｜国家資格を持つあなたへ
- 2025.09.09セルフケアとは「マッサージ」ではない——新学期に見直す自分を整える力
- 2025.09.07悲鳴、そして大爆笑から始まる｜十数年、毎朝の体操に入っているRollga
2025年8月8本
- 2025.08.31スタンフォードとシリコンバレーで学んだ医師が語る“倫理資本主義”キャリアラボ【医療従事者・国家資格保有者限定】
- 2025.08.27「返信が遅い」と「嫌われたのだろう」のあいだにある線
- 2025.08.25「私はこんなに努力してきた」に、身構えてしまうとき
- 2025.08.24「痩せろ」と言われた記憶が、受診を止めることがあります
- 2025.08.18動脈硬化を予防するための検査ガイド：頸動脈&腹部エコーと血液検査のポイント
- 2025.08.11医師の知見を活かした運動プログラム——「診断」と「予防」の視点を運動に組み込む
- 2025.08.09社会貢献は重荷じゃない：能登をバスケで盛り上げる選手に学ぶ『自分にできること』
- 2025.08.02「また、できなかった」の奥にあるもの
2025年7月7本
- 2025.07.24同じ運動をしても、起きることが違います
- 2025.07.24「気のせい」で流してきた、身体からのサイン
- 2025.07.15なぜ医者である私が“モノ”を紹介するのか？
- 2025.07.09なぜ日本人は健康にお金をかけないのか——予防が最高の経営判断である理由
- 2025.07.06なんとなく生きていたら、「健康」と「安全」が高級品になっていた日本｜養老孟司『ものがわかるということ』
- 2025.07.03ご質問② 中性脂肪と コレステロールはどちらがより注意なの？動脈硬化の原因になりやすいの？
- 2025.07.03誰かの“光”になるために──まず自分の“闇”と向き合った方へ
2025年6月4本
- 2025.06.24ジムも整骨院も効かないとき——「これだけやればOK」思考の罠
- 2025.06.17消そうとした感情が、別の形で戻ってくる理由
- 2025.06.13【開発者の想い Vol.1】 人生の「根」を持つことの意味 〜スラトレ®トレーナー養成の原点〜
- 2025.06.09「休んでも疲れが抜けない」の正体——現代人が抱えるデジタル疲労と向き合う
2025年5月10本
- 2025.05.31【スラトレ®番外編】笑えなかったDr.EKOが、笑いの文化に育てられる？
- 2025.05.28日本人が“世界人”になるために、今すぐ始めるべき3つの習慣
- 2025.05.27休んだはずなのに、疲れが戻ってくる
- 2025.05.26「前向きに生きよう」がつらい——人の機嫌に敏感な私が、体の感覚から芯を見つけるまで
- 2025.05.23問題やトラブルは「ありがたいギフト」——精神的自由が始まる瞬間
- 2025.05.19経営者の約半数が心の不調を経験——なぜ既存のメンタルケアは届かないのか
- 2025.05.19ネガティブを「ちゃん」づけで呼ぶ理由
- 2025.05.09社員の自己肯定感が低い「本当の原因」——経営者が最初に見るべき場所
- 2025.05.01本当に大切なものほど、ゆっくりと、丁寧に育てていく
- 2025.05.01「よかれと思って」が、見えない鎖になるとき
2025年4月12本
- 2025.04.29不調に気づける人と気づけない人の違い──“体の声”に耳を澄ますスラトレ®の視点
- 2025.04.26それでも私が、もう一度“私に戻っていく”ためにしたこと — 心のリセット実践記
- 2025.04.20「人の気持ちばかり考えて、疲れました」 — 共感疲労から自分を守る境界線の引き方
- 2025.04.19選ぶときの原動力を、一度確かめる
- 2025.04.19「ちゃんとする」が、重さに変わるとき
- 2025.04.14頭のなかで回り続けるものを、外に置く
- 2025.04.12選べないのは、選択肢が多いからではない
- 2025.04.09風邪くらいで病院に行けなくなる日がもうすぐそこです — 医療縮小時代の備え方
- 2025.04.09【世に出せない本当の話】静かに進む医療崩壊──その先にある“人材選別”の構造とは？
- 2025.04.09【世に出せない本当の話】静かに進む医療崩壊──その先にある“人材選別”の構造とは？
- 2025.04.08丁寧に診たいのに、丁寧に診られない構造
- 2025.04.05「動きたいのに、動けない」——行動より先に、心と身体の声を聴くという成功パターン
2025年3月11本
- 2025.03.30ちゃんとしているのに、しんどい日のこと
- 2025.03.29結果ではなく、過程に光を当てる理由
- 2025.03.29「選べない自分」を責めてしまう日に — 問いを1つ書き出すという選択
- 2025.03.27身体の怪我と一緒に「心も怪我をしている」——20年の臨床で気づいた視点
- 2025.03.23がんばりたい気持ちが、途中で止まらずに続く——自己決定理論という設計
- 2025.03.17ライフスタイル医学とは——病気でないことよりも「満たされた状態」を目指す考え方
- 2025.03.13外科医の「確実性」を、プログラム設計に映す
- 2025.03.10転職を繰り返すとき、原因は環境ではないかもしれません
- 2025.03.07「本来の医療」とは何か——医師の家系に生まれた医学博士の半生の答え
- 2025.03.03「変わりたいけど、怖い」「次のステップがわからない」——変化への恐れを乗り越える3つの視点
- 2025.03.02「変わろう」と思った直後に来る、不安の扱い方
2025年2月8本
- 2025.02.24病気ではない、けれど、のための場所
- 2025.02.23生活を整えても眠りが浅いとき、頭の中で起きていること
- 2025.02.17日本で勝てるのに、世界で通用しない——見えない壁の正体
- 2025.02.17「年収よりも大切なもの」— スタンフォードの掃除のおばちゃんから学んだ“豊かさ”
- 2025.02.14最も多く読まれたブログはなんとこの記事でした。 — 読者が共感した人気記事ランキング
- 2025.02.09思考は筋肉と同じく鍛えられる——「心の筋トレ」という発想
- 2025.02.02デジタルデトックス——自然の中で心と体を解放する時間
- 2025.02.01体のケア施設との連携が広がった——ある時期の記録
2025年1月8本
- 2025.01.31やっぱり人生を変える最後の鍵は「飛び込み力」
- 2025.01.27渡した側がいなくても使える、という設計
- 2025.01.26感情の波を医科学で整える90分間｜オンラインセミナーの開催記録
- 2025.01.24積み上がっていくものには、目盛りがついていません
- 2025.01.13対面経験を活かすオンラインセッションの始め方｜対人医療職のための実践ガイド
- 2025.01.12一例に魂を込める——1000例に通じる対応の心得
- 2025.01.09「今年こそは」が、また消えていく理由
- 2025.01.03「和」と現代知の融合——wellnessの追求の現在地
2024年12月6本
- 2024.12.19アスリートと外科医、二つの経験から生まれた体へのアプローチ
- 2024.12.19「スライバーで生きてみないか」と、問いの形で置かれている理由
- 2024.12.18監督の監督、専門家の専門家 — 指導者を育てるメタコーチングの世界
- 2024.12.11AI時代に、人の添削で得られるもの
- 2024.12.08健診は、受けたところでちょうど半分です
- 2024.12.04成果の秘訣は、適切な体操の種類が選定できているかどうかの1点
2024年11月6本
- 2024.11.28動脈硬化の予防や進行を遅らせるための非薬物療法を極める——食事・運動・生活習慣の実践ガイド
- 2024.11.28倫理資本主義に『早く』取り組むことが合理的な理由：自己成長と社会貢献の両立
- 2024.11.24“答えを引き出す”コーチングとは：タイミングを尊重する関わり方
- 2024.11.24正しいはずのやり方が、合わないことがあります
- 2024.11.22EKOフィジカルメソッド — 安全な実施ガイドと資格認定試験の概要
- 2024.11.06支えすぎて、精神的疲労・集中力低下・人の目が気になる体の専門家の方へ
2024年10月6本
- 2024.10.29「これを言ったらどう思われるか」が、言葉を変えてしまう
- 2024.10.21脳神経シナプスと習慣の関係——スラトレ®的アプローチ
- 2024.10.16オンライン仕事構築の第一歩：今すでにできることから始める10のポイント
- 2024.10.16座りすぎて、肩こり・姿勢改善・体型維持で悩む心理専門家の方へ
- 2024.10.14筋肉の気持ちになって考えてみる
- 2024.10.01医療で用いられる「対症療法」と「根本治療」と、予防医学の「健康増進」
2024年9月5本
- 2024.09.27論理と温かさが、同じ場に同居できる理由
- 2024.09.26一つの研究だけでは、まだ決まりません
- 2024.09.10「体のサビ」と呼ばれるものの正体と、骨の質という見方
- 2024.09.09人生とは？ 語れる立場にないからこそ考えること
- 2024.09.02骨は7−10年、筋肉は半年以内で生まれ変われる
2024年8月5本
- 2024.08.30ある患者の声：「病院は安いから行く」「値上げした整体には行かん！」
- 2024.08.29痛みが出たら医師に相談を、と書かれているけれど
- 2024.08.24依存させないトレーニング——Dr.EKOが教祖化を拒む理由
- 2024.08.21運動で怪我を防ぐ！「使いやすい筋肉」の偏りをなくすための正しい体の使い方
- 2024.08.07改めましてDr.EKOです。 — 医師・研究者・コーチとしての歩み
2024年7月5本
- 2024.07.31語学力より「伝える力」〜デジタル時代のコミュニケーション、本当に必要なものとは
- 2024.07.25股関節機能の低下と膝・腰の痛み：現代社会が抱える健康課題
- 2024.07.19詳しそうな誰かを、探しに行く前に
- 2024.07.03日本人が楽しくdiscussionするための7つのポイント〜「同じ」を前提にすると差別が生まれる
- 2024.07.02怪我をしたのは、その人のせいではありません
2024年6月4本
- 2024.06.29時代によって貨幣以上の価値があるもの — 健康・時間・信頼という真の資産
- 2024.06.14その場では楽になるのに、また戻ってくる悩みについて
- 2024.06.05ネガティブな感情の使い道
- 2024.06.03原点に置いた4つの自問と、「土台作り」という設計
2024年5月4本
- 2024.05.13運動と心の健康——最新科学が示す相互作用
- 2024.05.13内省を始めたい方へ：eBOOK『THINK DEEP』が伝える6つの視点（最新版）
- 2024.05.02四十路過ぎた女性が筋肉をつけるべき理由：筋肉は生涯あなたを守り続けます
- 2024.05.01「これで痩せる」を見た瞬間に、決めない
2024年4月7本
- 2024.04.30皆さんの間違い — 知らずにやっている健康を損なうNG習慣
- 2024.04.28収入源を増やすなら“いま”始める：資産運用はメンタルゲーム
- 2024.04.21「私」ベクトルで話す技術〜英語の敬語が教えてくれる、人間関係を壊さない伝え方
- 2024.04.21骨密度は増やせないが筋肉は何歳からでも増える——新年度に始める安全な運動習慣
- 2024.04.17専門職の方へ：3つの柱と副業支援
- 2024.04.09経営者の「健康アセスメント」とは——数値だけでは見えない現在地
- 2024.04.03柔軟体操と血管をめぐる研究を、予防の一般論の隣に置く
2024年3月9本
- 2024.03.27「どこに行けばいいか分からない」——専門家が多すぎる時代の混乱と解
- 2024.03.24マイホームを収入源にする〜3000万控除・民泊・10%未満ルールを守った住宅活用の全知識
- 2024.03.17専門の道が変わったあとに、何が残るか
- 2024.03.10心と体の関係 - 心身相関からみる不調の真因
- 2024.03.10境界線を越えない伝え方〜「した方がいい」ではなく「私は」で話すプロコーチの会話術
- 2024.03.07「無理をしないで」と言う側が、無理を続けるとき
- 2024.03.07スラトレ®サポーターとインターンの違い〜プロコーチへの道はどこから始まるか
- 2024.03.04ブログを拡散させる設計〜大手プラットフォームをプロコーチの「本拠地への橋」にする方法
- 2024.03.01行動変容を生むブログの書き方〜D→E訴求モデルを実践するプロコーチの情報発信設計
2024年2月4本
- 2024.02.26プロコーチが知るべきブログ戦略〜type①とtype②の決定的な違いと使い分け
- 2024.02.24「また落ち込むのでは」が消えないときの、心のリハビリという視点
- 2024.02.19ソファにアイスクリームをこぼしても平然とできる人 — 感情コントロールの本質
- 2024.02.11慣れているのか、麻痺しているのか
2024年1月5本
- 2024.01.20融資は創業2年以内が勝負〜日本政策金融公庫の使い方と創業枠の全知識
- 2024.01.17断るチケットと提案するチケットは、二人とも持っている
- 2024.01.1630代で動脈硬化が急速に進行する主な理由
- 2024.01.10灰と野菜の交換が教えてくれる、本当の価値の条件
- 2024.01.1030代の若い世代でも動脈硬化の危険が指摘されています
2023年12月6本
- 2023.12.27生きるための医学——予防医療が当たり前になる時代の健康戦略
- 2023.12.20体にもともと備わっている働きを、五つに分けて見ます
- 2023.12.15筋肉から分泌されるホルモンを味方に付けるしかない — マイオカインの健康効果と活用法
- 2023.12.14緊張は、気分ではなく体に出ています
- 2023.12.11施術を受ける前に、確かめられることがあります
- 2023.12.11ポキポキ音を鳴らす施術「スラスト法」は警告されています
2023年10月2本
- 2023.10.24「よかったらどうぞ」から考える、真の選択権とは——押し付けない提案の心理学
- 2023.10.01ひとり戦が難しいなら、チーム戦に切り替える
2023年9月2本
- 2023.09.21満足度を、どう受け取ってきたか——評価と個人差の話
- 2023.09.03誰かを支えたい人が、最初に整えるもの
2023年8月1本
- 2023.08.24体の不調が、自分と向き合う入口になるとき
2023年7月5本
- 2023.07.24Dr.EKOの応援歌に何度も救われた——受講生Mさんの信頼の言葉
- 2023.07.24底にいると認めながら、未来を見据えるということ
- 2023.07.24アウトプットに重きを置く——受講生Mさんが納得した講座との違い
- 2023.07.07自分で上げてしまうハードルに、気づくということ
- 2023.07.05答えを伝えたい衝動と、それでも渡さない理由
2023年6月3本
- 2023.06.28本気で向き合うとき、道は開かれる — 覚悟を決めた瞬間から変わる人生
- 2023.06.15なぜ今、日本にスライブが必要なのか
- 2023.06.13ちゃんと悩んできた：素晴らしいこと
2023年5月6本
- 2023.05.28健康のためにお金をかけられない民族の中で
- 2023.05.25学びが深まったとき、見えてしまうものがあります
- 2023.05.25和らげることと、根本から変わることの違い
- 2023.05.25再現性の高さとボディサイン——受講生Kさんが選んだ自立型の道
- 2023.05.14サバイブからスライブへ：生き残りモードから繁栄モードへの転換
- 2023.05.01二人の修了生のプレゼンに立ち会った日——可能性を確信した記録
2023年4月2本
- 2023.04.03スラトレ®で変わった私の毎日——受講生四人の言葉から
- 2023.04.02「世界人として日本に住む」——スラトレ®的ライフスタイル
2023年3月1本
- 2023.03.07思考の工夫で、何が変わるか——受講生の声から
2023年2月4本
- 2023.02.08自由と迷惑の境界線は、「自律」にあります
- 2023.02.05戦うのをやめられた、という変化
- 2023.02.05悪くはないのに離れたくなる、その感覚が察知しているもの
- 2023.02.012023年2月2日、商標登録——節目に改めて言葉にしたこと
2023年1月2本
- 2023.01.24はじめての面談で、何が行われるのか
- 2023.01.08今を生きることの大切さ——過去でも未来でもなく「今ここ」に集中する方法
2022年12月6本
- 2022.12.22顔に出たアトピーから学んだこと——受講生Iさんの人生が変わる瞬間
- 2022.12.22相手を変えようとしないのに、関係が動き出すとき
- 2022.12.19「幸せ」はDoするものではなく、Beである — 「なる」より「ある」で満たされる生き方
- 2022.12.14「毎日が同じことの繰り返し」という違和感の読み方
- 2022.12.07尽くす仕事に、値段を付けてよいのか
- 2022.12.05受講生のお声 — スラトレ®で変化を実感した方々の体験談
2022年11月7本
- 2022.11.29診察室で立ち上がった日——病院の外に場を作った理由
- 2022.11.23「スルーしない」に勇気が要る理由
- 2022.11.23「自分だけダメ」は、設計の問題かもしれません
- 2022.11.21心は聖域——Dr. EKOが見抜く現代の危機
- 2022.11.16「自分の中に答えがある」を体感して卒業——受講生Gさんの初級コース修了記
- 2022.11.16先に結論を言われることは、なぜ消耗するのか
- 2022.11.16自分と向き合うことは、家庭の空気にどう波及するのか
2022年10月1本
- 2022.10.12対症的と根本的——二刀流で使い分けるという考え方
2022年9月7本
- 2022.09.25初の上級コース修了者が誕生した日に、自信について考えた
- 2022.09.11認められた経験は、自分で認める力に変わります
- 2022.09.11「自分が我慢したらいい」が、ゆるみ始めるとき
- 2022.09.11「何が起きても大丈夫」は、どこから来るのか
- 2022.09.11なぜ自立型なのか——受講生Fさんが依存型と決別した理由
- 2022.09.10終わりが最初に決まっている学びは、何が違うのか
- 2022.09.10一人でも続けられる、を支えていたもの
2022年8月1本
- 2022.08.01押し付けないからこそ伝わる。信頼と貢献を育む新しい形の働き方
2022年7月1本
- 2022.07.31「気のせい」というラベルを貼る前に
2022年6月1本
- 2022.06.28私が残りの人生をかけて実現したいこと——医学を超えて
2022年5月3本
- 2022.05.23「我儘」という言葉が、もともと指していたもの
- 2022.05.13一所懸命に働く世代をキラッキラに——働き盛りの輝きを取り戻すスラトレ®の考え方
- 2022.05.02夢中が見つからない、というところから始まります
2022年4月4本
- 2022.04.25「区別」と「差別」を分けているもの
- 2022.04.12変化を楽しむ心の持ち方——成長のための新しい視点
- 2022.04.05自由度の高さは、なぜ「取り組みやすさ」になるのか
- 2022.04.05内面の棚卸しが、「希望」という言葉で終わる理由
2022年3月3本
- 2022.03.28「どうせなら、プロに習いたい」— 本質を知る人から学ぶ楽しさ
- 2022.03.16「私、疑り深いんでダメなんです」というラベルの話
- 2022.03.04「だから〇〇」でつながった一文は、置き換えでは変わりません
2022年2月2本
- 2022.02.17「我慢しない」と「自分の声を大切にする」は、同じではない
- 2022.02.01「キラッキラ」とは何か——自分だけの輝きの見つけ方
2022年1月3本
- 2022.01.305つの神器：スラトレ®ノートの使い分け方
- 2022.01.25スライバーとして生きるための具体的なステップ
- 2022.01.13「その線引き、本当に正しいですか？」
2021年12月5本
- 2021.12.22創業記念日を迎えて — スラトレ®のこれまでの歩みとこれから
- 2021.12.15心身のバランスを整える5つの力と、卒業生Tさんの1年
- 2021.12.14「スライバーは多機能」—— 自然体で、身の丈にあったバランスを
- 2021.12.13比較対象がないまま、始めるということ
- 2021.12.13決定打に出会えない期間が、決断に変わるまで
2021年11月2本
- 2021.11.23学びすぎて本心が見えなくなる前に、シンプルに戻る
- 2021.11.08審美眼を磨くことがスラトレ®の目的：審美眼は自分の人生を守る力です
2021年10月2本
- 2021.10.26情緒を大切にすることは簡単なこと？：土台さえできたら後はお好きにどうぞ
- 2021.10.03努力する勇気——卒業文集の一行に立ち返る
2021年9月3本
- 2021.09.28本物のトレーナーは、なぜ「無駄に手を出さない」のか
- 2021.09.13初めてのオペノートで起きる、不思議な変化
- 2021.09.05あの人がキラッキラなのは、あの人が頑張ったから——魅力が「復活」する仕組み
2021年8月3本
- 2021.08.16いろんなことをやってきたのに、満たされないままのとき
- 2021.08.05「お好きにどうぞ」——セルフワーク期間が最も大切な理由
- 2021.08.01フォローアップが要らなくなる、という設計
2021年7月3本
- 2021.07.26ヘルスケアプロフェッショナルの健康管理
- 2021.07.15スタンフォードでも空気は読まれていました — 読む力と、その誤読
- 2021.07.04才能は、どこに使うかで未来が変わる
2021年6月5本
- 2021.06.30話が噛み合わないとき、先に動いている「当たり前」
- 2021.06.28感情に焦点を当てるという選択——ネガティブを解決する「術」とは何か
- 2021.06.06「もう必要ないから」と卒業していく——自立を軸に置く理由
- 2021.06.06スラトレ®がなぜ今の時代に必要なのか？今、自分がどの選択をするべきか
- 2021.06.282時間かかった対話が、90分で深まるようになるまで
2021年5月4本
- 2021.05.20最小のダメージで、最大の学びを得るために
- 2021.05.04ネガティブな感情は、悪者なのかという問いから始めます
- 2021.05.02Dr.EKOのBiz哲学：対人医療職の｢美学｣
- 2021.05.02うれしい筋肉痛——眉間に皺を寄せるよりも、笑顔が増えた結果
2021年4月3本
- 2021.04.29スラトレ®はだれも助け出せません、と言い切る理由
- 2021.04.12初回相談の流れ：何がわかるの？
- 2021.04.02改めましてDr.EKO博士の自己紹介です — 医師×コーチが目指すスラトレ®の世界
2021年3月1本
- 2021.03.09体に出る合図から、固定概念を見つけていく
2021年2月4本
- 2021.02.28無意識の地図と、体に出るしるし
- 2021.02.24健康な豊かさは、外から足すものではありません
- 2021.02.17『解釈』が人生を作る — 思考パターンを変えて可能性を広げる方法
- 2021.02.03感情と向き合う新しい方法 — 脳科学が教える感情マネジメントの実践法
2021年1月4本
- 2021.01.20疲れの原因は、組織にあるのかもしれません
- 2021.01.11「なんとかやってます」の内側で起きていること
- 2021.01.07イライラの正体
- 2021.01.065つの重要な能力が育つとどうなるの？
2020年12月2本
- 2020.12.21真のウェルネス支援とは：対人医療のプロフェッショナルだからこそできること
- 2020.12.02サバイブからスライブへ：今、必要な働き方・生き方の革新
2020年11月2本
- 2020.11.29スライブトレーニング®の本質——心と体を整え「自分らしく生きる」ための土台づくり
- 2020.11.22スラトレ®へようこそ — 心と体を整えるスライブトレーニングの始め方