1
同じ日常生活なのに、視点が変わる
（例：今日職場でイライラしたけど、それって私のせいじゃないんだってね？！）
今日イライラしたのは、私のせいじゃなかった。
そう腑に落ちるまでの14日間です。1日1通、お昼の12時に届きます。
14日間で目指していること
講座の最初に、Dr.EKO自身がこう書いています。
14日間のスライブトレーニング入門編では
読んでいただくだけで以下の3つを目指しています。
2
思わず挑戦してみたくなる入門テクニック
3
「なーんだみんな、同じ事で悩んでいるんだ」とちょっと気が楽になる
三部構成
14日間は、三部に分かれています。
第一部は、
自分の無意識に気づき
生きづらさや孤独感の原因を
知ります。
第二部では、
何十年間も連れ添った
生きづらさがもしなくなったとしたら･･･
そんな夢物語のような
しかも
あなただけの自由な世界観を
一緒に想像します。
最後の第三部が
スライブトレーニングの真骨頂。
夢で終わらせない意気込み。
じゃあ現実にしてみたかったらどうする？
そんな視点で一緒に考えます。
届き方
1日1通、お昼の12時に届きます。
4日目と12日目は、それまでの内容を振り返る回です。
メールには、その日の話の書き出しが入っています。続きは、登録された方だけがご覧になれるページでお読みいただきます。1本あたり4分から9分です。
書いている人
Eメール14日間の入門講座に進む
メールアドレスをご登録ください。すぐに1通目が届きます。
登録したあとの流れ
- すぐに1通目が届きます。Dr.EKOがメスを置いた理由の話です。
- 6時間後全体の地図が届きます。14日間で目指す3つと、三部構成のご案内です。
- 翌日から毎日12時に1通ずつ、14日間。
- 15日目と16日目締めくくりの2通が届きます。
- いつでもどのメールからでも、配信を止められます。
14日が終わったあと
読み終えたあと、スライブトレーニングを実際にやってみたい方には、認定トレーナーとの初回面談があります。14日間のメールの中でも、4日目と12日目と15日目にご案内しています。
この講座は、思考の傾向をふり返るためのものです。医学的な診断や治療ではありません。感じ方の変化には個人差があります。