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光の差す場所で笑っている人たち

THRIVE TRAINING® MAIL COURSE

今日イライラしたのは、私のせいじゃなかった。

そこまで行くための14日間です。1日1通、お昼の12時に届きます。

GOALS

14日間で目指していること

講座の最初に、Dr.EKO自身がこう書いています。

14日間のスライブトレーニング入門編では
読んでいただくだけで

以下の3つを目指しています。

1. 同じ日常生活なのに、視点が変わる

(例:今日職場でイライラしたけど、それって私のせいじゃないんだってね?!)

2. 思わず挑戦してみたくなる入門テクニック

3.「なーんだみんな、同じ事で悩んでいるんだ」とちょっと気が楽になる

3つの目標

STRUCTURE

三部構成

14日間は、三部に分かれています。

第一部は、
自分の無意識に気づき
生きづらさや孤独感の原因を
知ります。

第二部では、
何十年間も連れ添った
生きづらさがもしなくなったとしたら・・・
そんな夢物語のような
しかも
あなただけの自由な世界観を
一緒に想像します。

最後の第三部が
スライブトレーニングの真骨頂。
夢で終わらせない意気込み。

じゃあ現実にしてみたかったらどうする?
そんな視点で一緒に考えます。

三部構成

HOW IT ARRIVES

届き方

1日1通、お昼の12時に届きます。

知識の回が続いたあと、途中に振り返りの回が入ります。4日目と12日目です。

その日の場面だけをメールでお送りして、続きは、登録された方だけがご覧になれるページでお読みいただきます。1本あたり4分から9分です。

14日間の並び
光の差す机の上に開かれたノート

THE AUTHOR

書いているのは

逆光の日ざしのなかで笑っている Dr.EKO(左)

整形外科専門医、
医学博士、
元スタンフォード大学・ピッツバーグ大学研究員
Dr.EKO です。

1通目では、精神科医でもなく心療内科医でもないDr.EKOが、なぜメンタル思考トレーニングをすることになったのか、その経緯から話します。

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Eメール14日間の入門講座に進む

メールアドレスをご登録ください。すぐに1通目が届きます。

登録したあと、何が起きるか

  • すぐに1通目が届きます。Dr.EKOがメスを置いた理由の話です。
  • 6時間後全体の地図が届きます。14日間で目指す3つと、三部構成のご案内です。
  • 翌日から毎日12時に1通ずつ、14日間。
  • 15日目と16日目締めくくりの2通が届きます。
  • いつでもどのメールからでも、配信を止められます。

14日が終わったあと

読み終えたあと、続きをやってみたい方には、認定トレーナーとの初回面談があります。14日間のメールの中でも、4日目と12日目と15日目にご案内しています。

初回面談について

この講座は、思考の傾向をふり返るためのものです。医学的な診断や治療ではありません。感じ方の変化には個人差があります。

受講に費用はかかりません。配信は、どのメールの下からでも止められます。