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「これを言ったらどう思われるか」が、言葉を変えてしまう

緊張のある場では、言葉にどうしても加工が入ってしまう——だから場の安全を最優先に置いている、という話です。

公開日:2024年10月29日 / トレーニングの風景

言葉に、加工が入るとき

「これを言ったらどう思われるだろうか」。この緊張があるあいだ、人の言葉にはどうしても加工が入ります。少し軽めに言い換える。無難な表現に整える。本題の手前で止めておく。たしかに話してはいるのに、ありのままではない。誰にでも覚えのある状態だと思います。

守られた場所でしか、人はありのままの自分を出せません。これは性格や度胸の問題ではなく、場の条件の問題です。安心のない場所で言葉が硬くなるのは、むしろ自然な反応だといえます。思ったことの半分も言えなかった、という経験は、話し手の勇気の問題として片付けられがちですが、先に見るべきは場のほうです。

深い話には、安全な場所が要ります

自己探求のトレーニングでは、受講される方が自分の深い部分を言葉にしていきます。まだ誰にも話したことのない想い。ずっと見ないふりをしてきた感情。言葉にするのがためらわれる過去。こうしたものに触れる時間です。

その場所が安全でなければ、深いところへは降りていけません。だからこそ、スラトレ®の運営では、プライバシーの保護を最優先に位置づけています。場の安全は、トレーニングに付いてくるおまけではなく、トレーニングそのものを成り立たせている土台です。

安心の質が、トレーニングの深さに直結します

スラトレ®は、基本的に少人数でプライベートに行われます。他の受講生と話した内容を共有することは、前提にされていません。イベントの案内も、オープンに公開する広告ではなく、メール登録をされた方にだけお届けする形を取っています。

「大切な内容を、大切に扱う」。この原則を繰り返しお伝えしているのは、受講される方の安心の質が、そのままトレーニングの深さに直結するからです。安心が浅ければ、言葉も浅いところで止まります。安心が深ければ、言葉は深いところまで届きます。

「ありのままでいていい」という体感

プライバシーが守られるという設計は、この場ではありのままでいていい、というメッセージにもなっています。取り繕った自分ではなく、素のままの自分でいても大丈夫だという体感を、一度でも持つこと。言葉で説明されて分かることと、実際にその場で味わうことは、別のものです。守られた時間は、その最初の体感の場でもあります。

ここで味わった安心は、トレーニングを卒業したあとも、その方のなかに残り続けていきます。場の安全を最優先に置くのは、規則だからではなく、ありのままで花開く力を守りたいからです。

スラトレ®は、自分の才能を、自分で扱えるようになるためのメンタル思考トレーニングです。いまの才能タイプと思考のクセが六角形で出る、30の質問を置いています。

※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。