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本気で向き合うとき、道は開かれる — 覚悟を決めた瞬間から変わる人生

張り詰めたまま歩いてきた人ほど、心がホッとした瞬間に、隠れていた疲労やストレスがあふれ出すことがあります。

公開日:2023年6月28日 / 自分の整え方

スラトレ®には、さまざまな背景を持つ方が訪れます。その中でも特に多いのが、「もうギリギリでした」と語る方々です。特に高学歴・高業績の方に多く見られる傾向で、責任感が強く、限界まで頑張ることが当たり前になっている方が少なくありません。まるで過去の自分を見ているようで、心からやりがいを感じます。

大丈夫。魂はまだ生きている——安息の地にたどり着いたからこそ表面化する声

スラトレ®が始まり、心がホッとした瞬間に、身体の不調が表面化する方もいらっしゃいます。まるで、長い砂漠を歩いてきた旅人がようやくオアシスにたどり着いたとき、ずっと張り詰めていたものが緩んで、これまで隠していた疲労やストレスが一気にあふれ出すような感覚です。

そんなとき、私はそっと寄り添います。「大丈夫。魂はまだ生きている」「過去のすべてを活かして、必ず歩み直していけるから」——そう伝えながら、必要なケアの場を整えていきます。

自分で乗り越えたプロセスが宝物になる——スラトレ®は心理カウンセリングではありません

スラトレ®は、心理カウンセリングとは異なり、"答え"を提示することはしません。なぜなら、自分で乗り越えていったプロセスこそが、人生の宝物になっていくからです。

もちろん、必要であれば信頼できる専門家をご紹介しますし、医療の視点からのサポートも行います。私が心から信頼できる心理士の先生方とチームを組み、安心して相談していただける環境が整いました。

これは、まさに私がずっと描いていたかたちです。「Beyond Medicine(医学を超える)」——病院の内と外をつなぐ、新しい形のサポートが実現できている今に、深い感慨を覚えています。

内観する覚悟ができた方が始めるもの——本気で向き合う人にこそ、道は開かれる

スラトレ®は、「内観する覚悟」ができた方が始めるものです。一度学べば、生涯にわたって使い続けられるノート術を身につけていただけます。

「他人や環境のせいにしてきたけれど、結局は自分の思考回路と向き合わないと何も変わらない」——そう気づかれた方へ、学問で裏付けられた方法をお伝えしています。内観の準備が整ったときに、焦らずじっくりと始めてください。覚悟を持って自分と向き合うとき、道は少しずつ開かれていきます(個人の感じ方であり、変化を保証するものではありません)。

本気になったときにこそ、自分の中にある力に出会える——Dr. EKOからのメッセージ

人は、本気になったときにこそ、自分の中にある力に出会えるのだと感じています。スラトレ®は、あなたが自分の力で立ち上がっていくための場所です。焦らず、じっくり、あなたのペースで進んでくださいね。

まだ準備ができていないから、という先送りが終わります。いつ始めるかを、自分で決められるからです。

開始の合図は、環境が整った日ではなく、腹を決めた日のほうにある。誰かに背中を押してもらう必要が、そこで無くなります。

※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。