人を支える仕事をしていて、自分のことが後回しになっています。
皆さんこんにちは、Dr.EKO博士です。
毎日をキラッキラに生きるThrive（スライブ）のためのトレーニング、スラトレ®を運営しています。
日々、他者を支えることに全力を注ぎつつ——対人援助のプロフェッショナルに問いかけたいこと
これをお読みになっているのは、医師、看護師、薬剤師、セラピスト、カウンセラー、ソーシャルワーカー、相談員、またはその他の対人援助職として働いている方でしょう。
日々、他者を支えることに全力を注ぎつつ、こんな思いを抱いたことはありませんか？
「クライアントに深く寄り添い、本質的な変化を引き出す力が自分にもっとあったなら」。
自分自身が疲れ切ってしまうことなく、もっと軽やかに働けたら。
対人援助の枠を超え、さらに広い視点とスキルを身につけたい。
もし、これらの問いに「はい」と答えるなら、スラトレ®プロトレーナーという選択肢があなたの未来を変える鍵になるかもしれません。
すべての人が本来、自力で困難を乗り越える力を持っている——スラトレ®プロトレーナーとは？
文字通り、スラトレ®（スラストレーニング）を提供する側のトレーナーのことです。
スラトレ®は、現代社会の大きな課題である「ストレス」や「自己否定感」に取り組むために設計されたセルフトレーニングプログラムです。
その核心は、自己理解を深め、自己変革を促すことにあります。
プロトレーナーは、スラトレ®の手法を用いて、個々の人生を根本から変えるサポートを行う、トレーニングスキルを備えた存在です。
特徴的なのは、スラトレ®の手法に沿ってクライアントが自分で自己理解を進めることができるプログラムになっている点です。
トレーナーの主な役割は、そのノートの書き方を教えることです。
クライアントを励ましたり勇気づけたりする必要はありません。
そういった意味では、普段の対人援助とはずいぶん異なるため、最初は慣れるまでに時間がかかるかもしれません。
しかし、スラトレ®は「すべての人が本来、自力で困難を乗り越える力を持っている」という信念に基づいています。
心の底から嬉しい瞬間——受講生の声
スラトレ®を受講した方々から多くの体験談をいただいています。
すべては掲載できませんが、スラトレ®の真価を感じていただけたら幸いです。
地域や多くの人々を支える立場にいる受講生の声です。
「私は地域や多くの人々を支える一方で、周囲からの評価にばかり気を取られ、自分を見失っていました。スラトレ®を受講して気づいたのは、“他者のため”の自分が、本当は“自分自身のため”に生きることを忘れていたということ。自己肯定感を取り戻した今、人間関係も自然体で築けるようになりました。ストレスが減り、笑顔が増えた自分を、周囲も喜んでくれています。」
企業の管理職として働く受講生の声です。
「企業の管理職として、部下やチームを支える責任に日々プレッシャーを感じていました。スラトレ®を通じて、ストレスが“敵”ではなく、“自分を成長させるヒント”だと捉えられるようになったことは驚きです。感情を整理し、冷静に考えるスキルを身につけたおかげで、人との信頼関係が深まりました。“強いリーダー”ではなく、“共感できるリーダー”としての自信が芽生えたのは、スラトレ®のおかげです。」
治療家として活動する受講生の声です。
「私は治療家として、クライアントの内面に寄り添い続けてきましたが、実は自分自身が“自己否定”の塊でした。特に、家族との関係で感じていたしこりが、いつも心に影を落としていたのです。スラトレ®で、自分自身を受け入れることの大切さを学びました。それを実践する中で、驚いたことに、家族関係がみるみる改善されました。この経験が、普段の業務の質を格段に向上させてくれています。」
上級コースを受講した方の声です。
「私は、これまで様々な自己啓発プログラムを学んできましたが、スラトレ®ほど実践的かつ深い学びを得られるプログラムは他にありません。スラトレ®を通じて得た最大の収穫は、“相手の本音を引き出す力”です。“これが自分の本心だったのか”と言って涙が流れた瞬間は、私にとって一生忘れられないものです。」
スラトレ®手法を是非使っていただきたい専門家
もっとクライアントの力を信じて、自立支援を行いたい方。
スラトレ®のメソッドは、対人援助職に必須である「相手の心に寄り添い、本音を引き出す力」を違った角度に変えます。
これにより、クライアントの内面的な変化を促す支援が広がります。
自分自身の成長とケアを両立したい方。
対人援助職は、他者を支え続ける一方で、自分自身が疲弊しがちです。
スラトレ®プロトレーナーの学びは、自己理解とケアの重要性を教え、自分自身のストレス対処能力を向上させます。
新たなキャリアを広げたい方。
認定を取得することで、実際にメソッドを活用した個人セッションや企業向け研修が提供できます。
スラトレ®プロトレーナーになるまでのステップ
まず、スラトレ®を受講します。
実際に身に付け、プログラムの本質をご習得いただけます。
次に、プロトレーナー養成プログラムへ参加します。
専門的なトレーニングを受け、トレーニングスキルを磨きます。
実践的な学びを通じて、自信を持ってクライアントをサポートできるようになります。
そして、資格取得と活動開始です。
プログラム修了後、スラトレ®認定トレーナーとして活躍する道が開けます。
個人事業主として活動される支援も行います。
スラトレ®プロトレーナーは、専門性をさらに高めるだけでなく、対人援助という使命に新たな価値をもたらします。
支える側にいて、自分のことは後回しにしてきた。
相手の話を聞いた日の夜ほど、自分の中に言葉が残らない。
ここからは、抜けられます。
抜けたあとは、家族との夕食のあいだに、その日にあったことを自分の言葉で話しています。
目の前の相手が涙を流した瞬間に、こちらは静かに座っていられます。
人間関係を自然体で築けるようになった、と四人が同じ場所で気づいています。
