「自由度の高さ」が、最初に挙がりました
新しい学びを始めるとき、内容と同じくらい気になるのが、自分に続けられるだろうか、という点です。受講生Bさんが初級コースの感想として最初に挙げたのは「自由度の高さが取り組みやすかった」という点でした。Bさんお一人の感想であり、効果を保証するものではありません。
型のあるトレーニングの感想として、自由度という言葉が先頭に出てくる。ここに、この体験記の面白さがあります。
型があることと、自由であることは、ぶつかりません
スラトレ®は、型がしっかりしているトレーニングです。それと同時に、一人ひとりのペースや向き合い方に対しては、柔軟さを残しています。進め方の手順は決まっていても、そのなかをどう歩くかは、その人に委ねられている。Bさんはこの幅を「取り組みやすさ」として受け取っています。
決まった正解に向かって押し込められるのではなく、自分のペースで進められる。Bさんが大切にしていたのは、この感覚でした。ペースがその人に委ねられていると、向き合うことのほうに、力を使えます。
押し込められないから、無理なく向き合えます
対話の時間は、「自分で考えて、自分で答えを出す」時間です。トレーナー側から「こうすべき」と押し付けられることはありません。答えを決めるのは、いつでも本人です。
押し付けがないことは、放任とは違います。型と手順は用意したうえで、答えの側だけを開けておく。だからこそ、無理なく自分と向き合えるのだと考えています。「こうすべき」が言われない場は、最初は頼りなく感じられるかもしれません。けれども、答えを外から渡されないぶん、出てきた答えは自分の言葉でできています。取り組みやすさとは、内容を薄くすることではなく、歩き方の幅を残すことから生まれるものです。
見え方が変わってくる、という希望
Bさんは初級コースを終えて「これから人生を豊かに出来るという希望を得られた」と語っています。始める前と後で、同じ日常を見ても、見え方が変わってくる。Bさんの言葉からは、そんな新しい視点が伝わってきます。
Bさんが得た習慣のひとつは、「ネガティブをスルーしない」ことでした。自分のなかに湧いてくる小さな違和感を、見過ごさずに拾う練習です。これまで「気のせいかも」と流してきた感覚を、ちゃんと拾ってあげる。こうした積み重ねが、Bさんの語る「人生を豊かにできる希望」の土台になっています。取り組みやすかった、という入り口の感想と、人生を豊かにできる、という出口の希望。この二つは、一続きの体験として語られています。
スラトレ®は、自分の才能を、自分で扱えるようになるためのメンタル思考トレーニングです。いまの才能タイプと思考のクセが六角形で出る、30の質問を置いています。