「最近、なんだか楽しそうだね」と言われるようになった
スラトレ®初級コースを修了された方から、微笑ましい便りが届くことがあります。家族に「最近、なんだか楽しそうだね」と言われるようになった。ふとした瞬間に、自分でも眉間に皺を寄せる回数が減ったと気づいた。そして、「笑顔が増えた結果、頬の筋肉が筋肉痛になった」。こうしたご感想をいただくことを、とても嬉しく感じています。もちろん、お一人おひとりの感じ方であり、同じ変化を保証するものではありません。
初級コースを終える頃には、日常生活のなかでストレスに振り回される時間が減ったと感じる方が多くいらっしゃいます。これも個人の感じ方ですが、成果を出されたのは、受講生ご自身の努力の賜物です。メソッドを開発した側としても、やはり純粋に達成感を覚える瞬間です。
「自力で人生をより良くしたい」が原動力になります
スラトレ®は、その名の通り、スライブするためのトレーニングです。スポーツが上手くなりたいと思う気持ちが上達の原動力になるように、自力で人生をより良くしたいという欲求こそが、成長の必要条件になります。もう、繰り返す悩みから抜け出したい。今の自分を変えていきたい。このような想いが強いほど、自己成長のペースも少しずつ加速していくと感じています。
学ぶだけでなく、実践する時間をつくる
スラトレ®は、学ぶだけではなく、実践することが重要です。そのため、現実的に宿題に取り組む時間と環境を確保することが欠かせません。「忙しくて宿題ができません」と笑って言えるうちは、スラトレ®はまだ要らないのかもしれません。それも、一つの選択肢として良いと思います。
一方で、スラトレ®は、受講生お一人おひとりの理解度や成長のペースに合わせて、柔軟に進んでいきます。自分のペースで進めたいという方にも、好意的に受けとめていただいています。実際に、トレーニング開始時は「自他ともに認める他力本願タイプ」だった方が、今ではしっかりと自己成長を遂げ、人生を楽しめるようになったと感じていらっしゃる事例もあります。これもご本人の感じ方であり、同じ経過を保証するものではありません。
残りの人生をどう過ごすかは、自分次第です。変わっていきたい、もっと良くなっていきたいと思ったときが、スタートのタイミングだと考えています。
実践の進め方を、実際に見てみる場
スラトレ®は、自分の才能を、自分で扱えるようになるためのメンタル思考トレーニングです。いまの才能タイプと思考のクセが六角形で出る、30の質問を置いています。