転職しても、また同じ悩みにぶつかる
「この職場は自分に合わない」と思って転職したのに、また同じ問題が起こる。何度転職しても「やりがいを感じられない」と感じる。「また人間関係でストレスが溜まってしまった」と感じる。そんなふうに思ったことのある方は、少なくないのではないでしょうか。
職場が変われば、人も、仕事の中身も、働く場所も変わります。それなのに、つまずく場所だけが同じままということがあります。
もしかするとその問題の本質は、「職場の環境」ではなく、自分自身の「思考のクセ」にあるのかもしれません。
「思考のクセ」が、繰り返しをつくっていることがある
「今の職場が合わないから転職する」。そう決断したはずなのに、新しい職場でも同じような悩みにぶつかる。これは外的な環境ではなく、自分の中にある思考パターンが原因となっている可能性があります。
たとえば「自分は評価されていない」と思い込むクセ。このクセがあると、どんな職場に行っても、上司や同僚の何気ない言葉に「認めてもらえていない」と感じ、ストレスが溜まります。相手が何を言ったかにかかわらず、受け取った側にそう残る、ということが起こります。
「完璧にやらなければならない」というクセ。このクセがあると、どんな仕事でも自分を追い込みすぎ、常に疲れやすくなります。仕事の量や種類が変わっても、追い込む側は自分なので、疲れ方はついてきます。
「すぐに環境を変えればうまくいく」と考えるクセ。このクセがあると、根本解決をしないまま転職を繰り返し、また同じ悩みにぶつかります。
このように、無意識の思考パターンが「転職を繰り返す原因」になっていることが多いのです。
思考のクセを、見える形にする
思考のクセは、無意識のところで働いています。
スラトレ®は、医学博士であるDr.EKO博士が開発した、脳科学・心理学・生理学に基づくセルフケアトレーニングです。このトレーニングを通じて、自分の思考のクセを客観的に理解すること、無意識のストレスを軽減して感情を安定させること、転職や仕事の決断を冷静に行えるようになること。そうした変化を目指していきます。
スラトレ®は、自分の才能を、自分で扱えるようになるためのメンタル思考トレーニングです。いまの才能タイプと思考のクセが六角形で出る、30の質問を置いています。環境を変える前に、まず自分の中で何が繰り返されているのかを見てみる、という順番もあります。