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社会貢献は重荷じゃない:能登をバスケで盛り上げる選手に学ぶ『自分にできること』

社会貢献という言葉を前にすると、肩に力が入る場面が少なくありません。

公開日:2025年8月9日 / 気持ちと考え方

バスケットボール一筋の人生が、なぜ社会貢献になるのか

あるとき、偶然出会った動画で、ある選手の姿が目に留まりました。

その選手は何度も怪我に泣き、満足にプレイできない時期から一度は引退、そして復帰。紆余曲折を経て、今もなおボールを追いかけています。小さい頃からずっとバスケットボール一筋で、「バスケしかできない」「バスケしか知らない」と語る方です。

けれども、そのバスケットボールを通して、選手は立派に社会貢献をしていました。

被災地・能登を「バスケ」で元気づける──地域と競技を結びつけるその取り組みは、生き方そのものが貢献になっていることを感じさせてくれます。

スラトレ®が目指す「自己成長と社会貢献の統合」

スラトレ®(メンタル思考トレーニング)では、本来なら長い時間をかけて行う自己成長を、独自のメソッドで効率化することを目指しています。

その分、自分と向き合うために費やす時間が短くなれば、残る人生時間を他の目的に使えることが期待できます。

その時間を社会貢献に充ててほしい──これが開発者の願いです。スラトレ®は自身のエゴや利益のためだけに使われるのではなく、周りの人や社会を照らす方向にエネルギーが向かうことを大切にしています。

Q. 「社会貢献」と聞くと肩がこるのはなぜ?

「残りの人生をすべて社会貢献に」と考えると、肩に力が入る人は多いのではないでしょうか。

日本では特に、「社会貢献=大きなことをしなければならない」という先入観が根強くあります。でも、本当にそうでしょうか?

自分にできることだけで、十分

このバスケ選手が教えてくれるのは、

自分にできることを、できる範囲で続けるだけで十分

ということです。

気持ちを見せるだけで、それは立派な社会貢献です。

  • もしご自身の人生が苦悩に満ちたものであっても、その苦悩を乗り越えた先の喜びを語るだけで
  • あるいは「大変だよね」と共感するだけで

それはもう120点を超える社会貢献になります。大きな寄付や派手なアクションだけが、社会を支えているわけではありません。

まとめ

  • 社会貢献は「大きなこと」をすることではない
  • 自分にできることを、自然体で続けるだけで十分
  • スラトレ®は、自己成長で空いた時間を社会へ向けることを大切にする
  • 能登を応援するバスケ選手のように、「好きなこと×地域」の掛け算も立派な貢献

社会貢献を難しく考えてしまっている方は、肩の力を抜いて、自分にできる小さな一歩から始められます。

この記事の要点

  • 社会貢献は「大きなこと」をする必要はない
  • 能登をバスケで応援する選手の活動が、生き方そのものが貢献になる好例
  • スラトレ®は、自己成長で空いた時間を社会に振り向けることを大切にする
  • 「好きなこと×地域」「経験を言葉にする」だけでも立派な貢献

大きなことをしなければ、と思っているうちは、社会貢献は予定表の一番下に置かれます。今月も時間が取れなかった、と数える月が続きます。

好きなことの隣に置くと、順番が動きます。バスケを続ける人が能登を応援したように、すでにやっていることの向きを少し変えるだけで足ります。義務として絞り出した力は、その月で尽きます。好きだから出ている力は、翌月も残っています。人の役に立ち続けるのは、たいてい後者です。

免責事項

スラトレ®(メンタル思考トレーニング)は自己成長を目的としたトレーニングであり、医療行為・心理療法ではありません。

※本記事は情報提供を目的としており、医療行為・心理療法ではありません。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
スラトレ®は、自分の才能を、自分で扱えるようになるためのメンタル思考トレーニングです。いまの才能タイプと思考のクセが六角形で出る、30の質問を置いています。自分の才能タイプを見る(30の質問)