TOMOトレーナーは、どうしてトレーナーになったのですか？
スラトレ®認定エグゼクティブトレーナーのTOMO（常見智子）は、もともとスラトレ®の受講生でした。
2026年10月4日の入門セミナーで、TOMOトレーナーは、トレーナーになる前の3年間の話をしています。
会う人を減らし、仕事も減らした
スラトレ®を受け始めたあと、TOMOトレーナーは決めました。
まず自分が変わるまで、自分のトレーニングに集中する。
会う人を減らしました。
仕事の量も減らしました。
そうして3年ほど、自分の時間を自分に使いました。
やっていたことは、地味です。
自分の心と体と感情に、毎日向き合う。
その日に起きた出来事を材料にして、また向き合う。
この2つを続けただけです。
3年後の再会
3年後、以前一緒に仕事をしていた方々と再会しました。
1人ではなく、何人もの方から、同じ言葉が出たそうです。
「気づかなかった」
「別人かと思った」
本人には、何が変わったのか分かりませんでした。
表情なのか、体つきなのか、話し方なのか。
周りの方は、その3年間の変化を、ひと言にまとめて返してくれました。
最後に言われた言葉が、いちばんうれしかったといいます。
「めちゃくちゃいい感じやで、ともちゃん」
TOMOトレーナーは、「いい感じやで」を応援の言葉だと受け取りました。
この言葉をきっかけに、スラトレ®に深くはまっていきます。
「知らなかっただけ」
TOMOトレーナーは、もともと落ち込んでも自分を持ち上げる力が強いほうでした。
それなのに、何年もの間、思うように上がれない時期を過ごしています。
性格がネガティブだったのではありません。
思考の回路を見直すという方法を、知らなかっただけです。
だから今、壁にぶつかっている方には、「あなたが悪いわけではない。ただ知らないだけ」と伝えているそうです。
伝える側に立った理由
受講生から、エグゼクティブトレーナーへ。
自分の人生で確かめ、変化を実感した。
そのうえで伝える側に立っている。
技法の研修だけでなく、自分の経験として語れるところが、TOMOトレーナーの強みです。
今、スラトレ®を始める方と最初にお話しするのは、TOMOトレーナーです。
入門セミナーのご案内
TOMOトレーナーの入門セミナーは、毎月第1・第3日曜の朝9時から90分、オンライン（Google Meet）で開いています。
