○が多い順に並べて、上の2列を開いています。ほかの列は、見出しを押すと開きます。
道具はノートとペンだけです。10分もかかりません。書いたものは、どこにも送られません。
※ ご本人の公開許諾のもと掲載（仮名・イニシャル）。記載の変化は個人の感想です。
この30の質問は、ご自身の思考の傾向をふり返るためのものです。医学的な診断ではありません。結果はこの画面内で計算されます。結果がこの画面の外へ出るのは、下の「メールで受け取る」でメールアドレスをご入力いただいたときだけです。
いまの六角形とスコアを、そのまま開き直せるリンクにしてお送りします。あわせて、○が集まった列の「最初の1歩」と、同じ型だった方が何をどう変えていったのかを1通にまとめます。
ここまでの結果も、最初の1歩も、読みものも、登録なしで全部ご覧いただけます。あとで見返したい方だけ、どうぞ。
じゃあ、どうしたらいいの——と思った方から。
入門セミナーでは、その手順を、いま出た六角形に当てて確かめられます。「ちゃんとしなきゃ」も「私はどうしたい？」も、思考のクセとして扱えるものです。
毎月第1・第3日曜 朝9:00、オンラインで開催しています。参加費はいただいていません。スラトレ®認定トレーナーが進行します。画面の向こうで聞いているだけの参加で十分です。発言を求められることはありません。
○が集まった列の、最初の1歩と読みものは、上に並んでいます。ここから先は、進んでも進まなくてもかまいません。
結果票は、下のボタンからA4一枚に収まる形で印刷できます。六角形とスコア、メモ欄が入ります。
プリンタがなくても大丈夫です。印刷画面で「PDFとして保存」を選べば、スマホやパソコンに残せます。