Embedded Files
kogamasayuki × スラトレ®
古賀政行｜スラトレ®アンバサダー・公式ページ
古賀政行｜スラトレ®アンバサダー・公式ページ
80ページのノート30冊に綴られた私の変化の記録
80ページのノート30冊に綴られた私の変化の記録
頭の中の「ゴミ屋敷」から解放された私の物語。スラトレを通じて心の整理を学び、新しい自分を見つけた体験をご紹介します。
はじめに：スラトレアンバサダーとして
はじめに：スラトレアンバサダーとして
自己紹介
自己紹介
初めまして。スラトレアンバサダーのmasayukiです。公式ページで私の体験をお伝えする機会をいただきましたので、スラトレを通じて歩んだ道を綴らせていただきます。
現在の成果
現在の成果
2025年3月時点で、80ページのノート30冊という記録を達成しました。この数字は単なる量ではなく、私の心の変化と成長の証です。
目的
目的
この体験記を通して、同じような悩みを抱える方々に希望をお届けしたいと思います。スラトレがもたらした変化を正直にお伝えします。
頭の中が「ゴミ屋敷」だった頃
頭の中が「ゴミ屋敷」だった頃
混乱の始まり →
スラトレを始める前の私は、頭の中がまるで「ゴミ屋敷」でした。長年抱えてきた悩みや不安を整理できないままにし、積もり積もったそれらに埋もれて身動きが取れなくなっていました。
行き詰まりの日々 →
気づけば、心も体も行き詰まり、完全に動けなくなっていました。夜は考え事ばかりで眠れない。朝は布団から起き上がりたいのに起きられない。
自責の念
何か行動しなければならないのに、どうしても動けない。そうした自分に対する自責の念が、容赦なく私を襲い続けました。次々と繰り返されるその思考は、まるで終わりのないリンチのようでした。
救いとなったDr.EKO博士との出会い
救いとなったDr.EKO博士との出会い
絶望の中での出会い →
そんな絶望の中、私に救いの手を差し伸べてくれたのが、スラトレ創始者のDr.EKO博士でした。大阪に進出していた頃、仕事のパートナーを通じて博士と出会いました。
博士の印象 →
博士は穏やかで温かみがあり、まるでふわふわした羽を背負っているかのような軽やかさを感じさせる人でした。そして何より、博士の歩き方や佇まいには、身体の専門家としての深い知識が滲み出ていました。
助けを求めて
2021年、完全に行き詰り、「どうすればいいのか分からない」と悩む私は、スラトレの門を叩きました。藁にもすがる思いで頼った私に、博士はセッション枠を迅速に確保してくれました。
スラトレとの出会い：希望の光
スラトレとの出会い：希望の光
①初めての体験 →
初めてスラトレの方法を学んだとき、私は心の底から歓喜しました。
②確信の瞬間 →
「これで変われる！」と強く確信したのを覚えています。
③決意 →
それからは真剣にトレーニングに向き合い、全てを投げ打つ覚悟で取り組みました。
④記録の始まり
私の変化の記録は30冊のノートに綴られていきました。
涙と共に進んだトレーニングの記録
涙と共に進んだトレーニングの記録
真剣な取り組み
真剣な取り組み
スラトレを学んだ後、私は真剣にトレーニングに向き合いました。全てを投げ打つ覚悟で取り組み、毎日欠かさず実践しました。
感情の解放
感情の解放
トレーニング中、私は数えきれないほど涙を流しました。嗚咽するほどの号泣も何度もありました。これまで泣くことがほとんどなかった大人の男性が、思い切り泣きながら自分と向き合ったのです。
変化の実感
変化の実感
少しずつ、頭の中に積もっていた「ゴミ」が整理され、心の軽さを実感できるようになりました。いまでは、悩みがあれば机に向かいノートを開きます。
スラトレがもたらした変化
スラトレがもたらした変化
スラトレを続けることで、私の内面と外面に大きな変化が現れました。まず、頭の中が整理され、思考がクリアになりました。感情を適切に表現できるようになり、特に涙を流すことで心が浄化されました。日常生活では行動力が戻り、朝起きるのが楽になり、夜もよく眠れるようになりました。そして何より、自分自身を深く理解し、受け入れられるようになったことが最大の変化です。
１自己の深化、内面との対話
２行動力の回復、日常の改善
３感情の解放、涙による浄化
４心の軽さ、思考の整理
大好きなアウトドアを満喫しています。
私の30冊のノートには、スラトレを通じた心の変化が詳細に記録されています。最初のページは混乱と苦しみに満ちていましたが、ページを重ねるごとに思考が整理され、感情が安定していく様子が見て取れます。
30冊のノートに綴られた変化の軌跡：涙のしみが残るページもあれば、喜びと希望に満ちた記述もあります。これらのノートは私の人生の貴重な記録であり、成長の証です。
地獄のような日々からの解放
地獄のような日々からの解放
こうして私は、地獄のようだった日々から抜け出すことができました。スラトレのおかげで、こんなにも落ち着いた心の日々が訪れるとは思いもしませんでした。朝起きるのが楽しみになり、一日を充実して過ごせるようになりました。何より、自分自身と向き合う勇気を持てるようになったことが、最大の変化です。
アンバサダーとしての決意
アンバサダーとしての決意
こうして私は、地獄のようだった日々から抜け出すことができました。スラトレのおかげで、こんなにも落ち着いた心の日々が訪れるとは思いもしませんでした。朝起きるのが楽しみになり、一日を充実して過ごせるようになりました。何より、自分自身と向き合う勇気を持てるようになったことが、最大の変化です。
その1
体験の共有
私の経験を多くの人に伝え、スラトレの効果を広めていきたいと思います。同じような悩みを抱える方々に希望を届けることが私の使命です。
その2
サポートの提供
アンバサダーとして、スラトレに興味を持った方々のサポートを行います。初めての方でも安心して始められるよう、丁寧にガイドします。
その3
継続的な成長
自分自身もスラトレを続け、さらなる成長を目指します。アンバサダーとして常に進化し、より良いサポートを提供できるよう努めます。
その４
喜びの共有提
だからこそ、私と同じように悩みや行き詰まりを抱える方々に、このスラトレを知ってほしいと強く思っています。そうして私は、アンバサダーとして活動を続けることを決めました。自分の体験が誰かの希望になれば、これ以上の喜びはありません。
悩みの重さは人それぞれ
悩みの重さは人それぞれ
悩みの重さは人によって異なります。同じ出来事でも、ある人には軽いストレスで、他の人には大きな負担になることがあります。この違いは、個人の経験や価値観によります。
自己の表面的な姿
どんなに満たされているように見える人でも、内面は異なります。外見からは判断できない悩みを抱えていることがあります。
小さなきっかけ
時に、小さなきっかけが心を傷つけ、それが積み重なることで私のような状況になることもあります。
個人の体験
同じ出来事でも、受け止め方や影響は人によって大きく異なります。その人の歴史や感性によって変わるのです。
比較できない重さ
抱えているものの重さは本人にしか分からないものです。他人と比べたり、測ったりできるものではありません。
スラトレを試してみる価値
スラトレを試してみる価値
可能性
スラトレによって開かれる可能性は無限大です。自分自身を理解し、整理することで、新たな道が見えてきます。
早期回復
とことん追い込まれる前の方が回復も早いです。問題が大きくなる前に対処することで、より効果的に改善できます。
30のノート数
私の体験は30冊のノートに記録されています。これは継続することで得られる変化の証です。
自己探求
もしこの記事を読んで「少し分かるかも」と感じる部分があったなら、ぜひ一度スラトレを試してみてください。小さな一歩が、大きな変化につながることがあります。自分自身と向き合う勇気を持つことで、新たな自分に出会えるかもしれません。
よくある質問
よくある質問
スラトレはどのような人に成果が期待できますか？
スラトレはどのような人に成果が期待できますか？
スラトレは、過去の私のように、頭の中が整理できず混乱している方、感情を適切に表現できない方、行動力が低下している方など、様々な悩みを抱える人に効果があります。特に「頭の中がゴミ屋敷」のような状態を感じている方には、大きな変化をもたらす可能性が十分にあります。
トレーニングを行う頻度は？
トレーニングを行う頻度は？
個人差はありますが、私の場合は毎日行うことで変化を実感しました。特に始めたばかりの頃は、定期的に行うことで習慣化し、成果を高めることができます。ただし、無理のない範囲で続けることが最も重要です。
涙を流すことがなぜ重要なのですか？
涙を流すことがなぜ重要なのですか？
私の場合は、涙を流すことは感情の解放につながります。特に男性は感情を抑え込みがちですが、スラトレを通じて涙を流すことで、長年溜め込んできた感情が浄化されるように感じます。そして、心が随分と軽くなります。Dr.EKO博士によるとセロトニンというホルモンの影響らしいです。涙は心の浄化作用があり、新たな気持ちで前に進む力を与えてくれます。
どのくらいの期間で変化が現れますか？
どのくらいの期間で変化が現れますか？
これも個人差がありますが、私の場合は最初のセッション後から変化を感じ始めました。ただし、本格的な変化を実感するまでには数週間から数ヶ月かかることもあります。継続することで、徐々に成果が積み重なっていきます。
Page updated
Report abuse